Yoga am Nachmittag

Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, zur Ruhe zu kommen und so Harmonie und Zufriedenheit zu finden. Die Volkshochschule (VHS) Gütersloh bietet nach den Herbstferien einen neuen Yoga-Kurs am Nachmittag an. Ab Donnerstag, 28. Oktober, freut sich die Yoga-Lehrerin Lenka Lyakine, die Teilnehmenden ab 14:30 Uhr begrüßen zu können. Im Kurs besteht die Möglichkeit, Körper- und Atemübungen in einer kleinen Gruppe kennen zu lernen sowie die Wirkung von Meditations- und Entspannungsübungen zu erfahren. Dieser Yoga-Kurs richtet sich an alle, die immer schon einmal Yoga ausprobieren wollten. Vorkenntnisse oder besondere Flexibilität sind ausdrücklich nicht erforderlich. Weitere Informationen und Anmeldungen zu dem Kurs D32640 unter Tel. 822925 oder im Internet unter www.vhs-gt.de.