Work-Life-Integration in herausfordernden Lebensphasen

Fühlen Sie sich manchmal zwischen Job, Familie und Freizeit förmlich aufgerieben?

In diesem Vortrag beleuchten wir die vielfältigen Anforderungen des Alltags: von den Erwartungen, den Job gut auszufüllen über den Mental Load, der mit dem Familienleben zusammenhängt, bis hin zu den Anforderungen einer guten Selbstfürsorge.

Ziel des Abends ist es, Anforderungsbereiche des Alltags sichtbar zu machen und Ansatzpunkte für einen hilfreichen Umgang mit dem ‚ganz normalen Wahnsinn‘ zu entdecken.

Die Referentin Raphaela Gehle ist Coach für psychosoziale Gesundheitsförderung.

Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projektes "Gütersloh klärt auf - Gesundheitskompetenz erweitern" statt, welches vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes NRW finanziell gefördert wird.