Was haben verspannte Muskeln mit Gefühlen zu tun?

Sind Sie oft von Muskelverspannungen geplagt?

Die von der Physiotherapeutin Marion Rosen in den 1950er Jahren entwickelte Rosen-Methode lädt ein, den Blick auf die Zusammenhänge zwischen Körper, Gefühlen und Erfahrungen zu richten.

Die Referentin Ulrike Weiss erläutert, wie unbewusste Spannungen oft mit zurückgehaltenen Emotionen verbunden sind.

Sie haben die Möglichkeit, selbst zu erleben, wie sich durch achtsame Berührung, bewusste Wahrnehmung oder gezielte Bewegungen körperliche und seelische Entspannung einstellen kann. Die Rosen-Methode kann so den Weg zu einem ausgeglichenerem Selbst ebnen.

Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projektes "Gütersloh klärt auf - Gesundheitskompetenz erweitern" statt, welches vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes NRW finanziell gefördert wird.