Zyklus-Food – Ernährung nach dem weiblichen Rhythmus - vhs@home

Erleben Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren Zyklus positiv beeinflussen können - von mehr Energie in der ersten Zyklushälfte bis zu mehr Gelassenheit in der zweiten. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Nährstoffe Ihr Körper wann besonders braucht. Lernen Sie alltagstaugliche Tipps kennen, um im Einklang mit Ihrem Zyklus zu essen - individuell, wirkungsvoll und ganz ohne Diät.

Eine Anmeldung bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn ist erforderlich.

Den Zugangslink zum Online-Vortrag erhalten Sie vor Kursbeginn per Email.

Die Veranstaltung findet live in ZOOM statt.