WenDo - Workshop für Frauen mit und ohne Behinderungen

 Liebe Frauen,

wünschen Sie sich manchmal...

...mehr Stärke, um mit eigenen Ängsten besser umzugehen?
...mehr Selbstbestimmtheit, um für Ihre eigenen Rechte gut einzutreten?
...mehr Selbstsicherheit, um sich gegen die kleinen alltäglichen Grenzverletzungen zu wehren?
...mehr Selbstvertrauen, um in gewissen Situationen deeskalierend oder selbstverteidigend agieren zu können?

Dann könnte das Erlernen der WenDo-Methode genau das Richtige für Sie sein!

Der Name WenDo ist eine Wortneuschöpfung, die sich aus „Wen" einer Abkürzung für das englische women (Frauen) und „Do" japanisch für Weg, zusammensetzt und „Weg der Frauen“ bedeutet.
WenDo zählt sich nicht zu den Kampfsportarten. Es ist ein feministisches Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept für Frauen und Mädchen. Das Besondere an WenDo ist: Jede Frau kann WenDo lernen, unabhängig ihres Alters und ihrer körperlichen Fähigkeiten.

Das Ziel des WenDo-Kurses ist, dass Sie neue Handlungs- und Verhaltensmöglichkeiten entwickeln, um ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu behaupten und zu verteidigen.

Bitte bringen Sie zum Workshop bequeme Kleidung, Verpflegung für die Mittagspause, ausreichend Trinken, Turnschuhe/Stoppersocken mit.

Anmelden können sich Interessierte mit der Kursnummer G33910 bis Donnerstag, 31. Oktober, bei der vhs Gütersloh unter der Telefonnummer 05241-822925 oder online unter www.vhs-gt.de.