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Gütersloher Gehtreffs

Die Gehtreffs in Gütersloh gehen zurück auf eine Initiative der AG „Siba - Sport im besten Alter“. Hier sind beteiligt die Stadt Gütersloh (Fachbereiche Soziales und Sport), der Seniorenbeirat Gütersloh, der Stadtsportverband Gütersloh und der Kreissportbund Gütersloh.

Das erste Treffen zum „einfach mal mitgehen“ war schon ein voller Erfolg. Zahlreiche Senioren trafen sich zum gemeinsamen Spaziergang vor dem Wasserturm.

Für die praktische Umsetzung und sichere Begleitung aller Gehtreffs sorgt ein Team ehrenamtlich engagierter Gehtreff-Paten, in dem aktuell gut 20 Männer und Frauen aktiv sind. Als Kooperationspartner und Unterstützer machen folgende Vereine und Verbände mit: Gütersloher Turnverein, Kneipp-Verein Gütersloh, TV Isselhorst, TuS Friedrichsdorf und der Caritasverband für den Kreis Gütersloh. In Zukunft will sich auch die Bürgerstiftung Gütersloh fördernd einbringen und die Gehtreffs unterstützen.

Gütersloher Gehtreffs ziehen immer weitere Kreise - neue Angebote in Isselhorst und Friedrichsdorf starten im April

Gemeinsames Spaziergehen steht nicht erst seit der Corona-Pandemie hoch im Kurs - das zeigen die Gehtreffs in Gütersloh, die sich bei älteren Menschen wachsender Beliebtheit erfreuen! Im Sommer 2020 ist der erste Gütersloher Gehtreff auf Initiative der AG „Siba - Sport im besten Alter“ am Wasserturm an den Start gegangen. Auf Anhieb waren damals 20 Seniorinnen und Senioren bei der Premiere dabei. Seither ist das Gehtreff-Angebot auf 4 Treffs angewachsen.
Passend zur Frühjahrssaison kommen jetzt im April zwei weitere Treffs hinzu. Der TV Isselhorst und der TuS Friedrichsdorf laden unter dem Motto „Einfach mal mitgehen“ ältere Menschen zu gemeinsamen Spazierrunden ein.

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Der Gehtreff in Isselhorst startet am Mittwoch, 20.04.2022, 10.30 Uhr. Treffpunkt ist die Sporthalle an der Haller Str. 171. Ansprechpartnerin ist Elke Krautscheid (TV Isselhorst), Tel.: 05241 / 340136.

Der Gehtreff in Friedrichsdorf beginnt eine Woche später am Mittwoch, 27.04.2022, 10.00 Uhr. Treffpunkt ist an der Katholischen Kirche. Weitere Informationen gibt es bei Maria Reker-Luthe (TuS Friedrichsdorf), Tel.: 05209 / 5123 oder im TuS Vereinsbüro, Tel.: 05209 / 981918.

Die gemeinsamen Spaziergänge werden von erfahreneren Gehtreff-Patinnen und -Paten begleitet. Auf dem Programm stehen gut einstündige Runden durch die nähere Umgebung, nicht zu schnell, nicht zu langsam, mit kleineren Pausen - eben genau auf die Teilnehmenden angepasst. Das schöne am Gehen ist, es ist gesund! Zahlreiche Studien haben das Gehen inzwischen unter die wissenschaftliche Lupe genommen und festgestellt, ja, regelmäßiges Zufußgehen bringt nennenswerte gesundheitliche Vorteile, z. B für das Herz-Kreislaufsystem einschließlich der Venenpumpen und für die geistige Frische durch eine Mehrdurchblutung des Gehirns. Auch unter dem Stichwort Sturzprävention empfehlen Experten ein regelmäßiges Gehen. Nicht zuletzt ist allein das Unterwegssein in Gemeinschaft ein Gesundheitsfaktor - die Begegnung mit anderen Menschen und das miteinander Ratschen und Tratschen kann Seelenbalsam sein. Ein Mitgehen bei den Gehtreffs lohnt also auf alle Fälle.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Das alles gilt auch für die bereits bestehen Gehtreffs, die an folgenden Tagen und Treffpunkten stattfinden und Neuinteressierte jederzeit willkommen heißen:

  • Wasserturm: Dienstags, 10.30 Uhr.
  • Stadtpark Obstwiese: Mittwochs, 10.30 Uhr.
  • Blankenhagen Jakobuskirche (Dresdner Str. 101): Donnerstags, 10.30 Uhr.
  • Avenwedde Mitte (Avenwedder Str. 73): Dienstags, 10.30 Uhr.

Weiterführende Informationen

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